دوچرخه سواری در سنین بالا اگر فقط چندبار در کودکی رکاب زده باشید هرگز مهارت دوچرخه سواری را فراموش نخواهید کرد و هیچ وقت برای شروع دوباره دیر نیست. اگرچه موانع زیادی برای رکاب زدن سالمندان در...
8 دلیل اینکه چرا باید دوچرخه سواری کنیم 1. مدیریت وزن دوچرخه سواری به طور معمول ، به ویژه با شدت بالا ، به کاهش سطح چربی بدن کمک می کند ، که باعث مدیریت سالم وزن می شود....